Восточные практики - йога и шиацу- укрепляют тело и дух, избавляют от головных болей, болей в спине, в мышцах.
Регулярные упражнения помогут скорректировать искривления позвоночника, снять мышечные напряжения ("зажимы").
Курс занятий способствует обретению внутреннего равновесия, баланса между умом и телом.
Бокова Лариса Олеговна
Преподаватель по йоге и Радужной гимнастике.
Стаж 10 лет
Стаж 10 лет
Йога-терапевт
Шиацу-терапевт
Шиацу-терапевт
Мастер Спорта по синхронному плаванию, неоднократная участница международных конвенций в сфере фитнеса.
"Занятия по йоге и Радужной Гимнастике подходят для разного уровня подготовки! Через работу с телом мы будем убирать различного уровня зажимы в теле, также благодаря глубокой проработке будет восстанавливаться гормональная система, а главное - психическое состояние будет приходить в баланс!"
- Практик йоги более 10 лет.
- Преподаватель йоги и Радужной гимнастики
- Мастер шиацу-массажа
"Занятия по йоге и Радужной Гимнастике подходят для разного уровня подготовки! Через работу с телом мы будем убирать различного уровня зажимы в теле, также благодаря глубокой проработке будет восстанавливаться гормональная система, а главное - психическое состояние будет приходить в баланс!"
Ведет прием по направлениям
Радужная гимнастика позволяет также "прокачать" дыхательную систему. Во время выполнения упражнений происходит интенсивный прилив кислорода к органам и системам, что улучшает их работу и самочувствие в целом.
Высшее образование
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта
Повышение квалификации
2019
Школа YogaFlow System и Радужной гимнастики
2020
Йога Нидра
2020
Волновая Йога
2022
Шиацу
Причины обращения
- сердечно-сосудистые патологии
- нарушение кровообращения
- частые простуды
- нарушение работы кишечника
- мигрень
- переутомление
- возрастные изменения кожи
- заболевания опорно-двигательного аппарата и суставов
- нарушение менструального цикла
- снижение либидо
- стресс, тревога, депрессия
- лишний вес, ожирение
Стоимость услуг
Шиацу (диагностика и лечение с прогреванием)
9 000 ₽
Йога (группа более 3 человек).
2 200 ₽
Йога (сплит 2 человека).
6 500 ₽
Йога (индивидуальное занятие).
4 500 ₽
Шиацу лицо (диагностика и лечение)
7 000 ₽
Шиацу (диагностика и лечение)
8 500 ₽
Специалисты клиники
