Период восстановления после COVID-19 и пневмоний часто сопровождается снижением выносливости, одышкой, утомляемостью и нестабильностью артериального давления. Для ускорения восстановления всё чаще применяется гипокситерапия — метод контролируемой гипоксической стимуляции, активизирующий адаптационные и дыхательные ресурсы организма.
Применение гипокситерапии в реабилитации после COVID и пневмоний
Как гипокситерапия помогает после COVID и пневмоний
Метод основан на чередовании фаз дыхания воздухом с нормальным и пониженным содержанием кислорода. Такая дыхательная тренировка стимулирует адаптационные механизмы и способствует:
-
Улучшению функции дыхательной системы;
-
Повышению насыщения тканей кислородом;
-
Восстановлению нормального дыхательного ритма;
-
Увеличению общей выносливости организма;
-
Активизации обменных процессов и иммунной активности.
Гипокситерапия после COVID и других вирусных инфекций может снижать последствия гипоксии, характерной для тяжёлого течения болезни.
Показания и эффективность при постковидной реабилитации
Гипокситерапия после ковида назначается при:
-
Снижении толерантности к физической нагрузке;
-
Постоянной усталости и когнитивных нарушениях;
-
Одышке при минимальной активности;
-
Частых головокружениях, нарушениях сна и тревожности;
-
Восстановлении после длительной пневмонии.
Она может стать частью комплексной дыхательной реабилитации и использоваться наряду с другими немедикаментозными методами.
Противопоказания к гипокситерапии
Как и любой физиотерапевтический метод, гипокситерапия имеет ряд ограничений. Она не проводится при:
-
Декомпенсированных сердечно-сосудистых заболеваниях;
-
Острых воспалительных процессах;
-
Злокачественных опухолях;
-
Неконтролируемой гипертонии;
-
Эпилепсии и тяжелых психических расстройствах.
Перед началом курса требуется консультация специалиста и оценка общего состояния пациента.
Польза гипокситерапии для дыхательной системы
После курса пациенты отмечают:
-
Более лёгкое дыхание при физической нагрузке;
-
Уменьшение чувства одышки и тяжести в груди;
-
Снижение частоты приступов слабости;
-
Повышение общего жизненного тонуса и энергии.
Таким образом, гипокситерапия после пневмонии и COVID может существенно сократить срок восстановления и повысить качество жизни.
Запишитесь на консультацию
Если вы перенесли ковид или пневмонию и испытываете трудности с восстановлением, обратитесь за профессиональной поддержкой.
Запишитесь на консультацию к врачу через сайт «Источник Долголетия» и узнайте, подходит ли вам гипокситерапия в реабилитации после COVID и пневмоний.